人気のフルーツ青汁のおすすめは?実際に痩せた口コミ比較ランキング

飲むだけで簡単に痩せた!という人が続出している人気のフルーツ青汁。しかも、

●青汁とは思えないフルーティな味わい
●豊富な酵素や乳酸菌、美容成分
●初回は1000円以下でお試しできる

とあって、ダイエット食品の中でもいま特に人気を集めています。

ダイエット効果抜群といわれるフルーツ青汁ですが、実は飲んでも本当に痩せられる商品はごくわずか。ちゃんと選ばないとダイエット効果が得られないので注意しましょう。

ブームで似たようなフルーツ青汁がたくさん出回っていますが、本当に効果があってオトクなのはどれなのか、成分や口コミ・実体験をもとにランキングにしました。

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フルーツ青汁選びで外せないポイントは2つ

フルーツ青汁選びで外せないポイント
ダイエットが目的でフルーツ青汁を選ぶ場合、チェックすべき項目は大きく分けて2つあります。その2つとは、

①ダイエット効果
(本当に痩せられる成分が入っているか)
②続けやすさ
(妥当な価格、おいしさなど、自分にとって続けやすいかどうか)

パッケージの可愛さや値段の安さ、芸能人の広告だけで選ぶと失敗してしまいます。最低限、上の2つは確認しておきましょう。

確認の仕方を以下で具体的に説明します。

ダイエット効果

フルーツ青汁を飲むだけで痩せた!という人が多いのは、そのフルーツ青汁がダイエットに効果的な成分を含んでいるから。

なのでダイエット成分が含まれていないフルーツ青汁を飲んでも、痩せることはできません。

フルーツ青汁を選ぶ際には、ダイエットに効果的な栄養素である「酵素・乳酸菌・食物繊維」が多く含まれていることを確認しましょう。

酵素

「酵素ダイエット」という言葉を目にしたことがある思いますが、酵素はダイエット効果抜群の成分。

デトックス作用があり、新陳代謝を活発にしてくれるので脂肪が燃焼されやすく痩せ体質になれます。

乳酸菌

抗肥満効果があり、腸内の健康を保ってくれる乳酸菌は、ダイエットの強い味方。腸内に善玉菌が多い人は太りにくい傾向にあります。ダイエットするなら積極的に摂りたい成分です。

食物繊維

食物繊維は胃の中で膨張するため摂ることで満腹感が得られ、食べ過ぎを防いでくれます。便秘も解消されるので、ぽっこりお腹も凹みます。

続けやすさ

フルーツ青汁は2~3日飲めばすぐに痩せられるものではなく、続けることで効果を発揮してくれます。

だからコスパだけでなく、毎日飲めるおいしさや、飽きない工夫がされているものなど、自分にとって継続しやすい商品を選ぶことが大切です。

初回がお試しで安く設定されている商品が多いですが、安く買えても痩せなければ意味がありません。

味や効果は口コミなども参考にしながら、何か月かは続けることを念頭に選ぶと良いでしょう。

口コミで人気のおすすめフルーツ青汁3種の比較ランキング

ダイエット効果の高い人気のフルーツ青汁・スムージーを比較ランキングにしました。

すっきりフルーツ青汁

セブンデイズカラースムージー

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

●初回価格
630円
定期価格
3,480円
通常価格
3,980円
※送料無料
●初回価格
100円
定期価格
6,480円
通常価格
9,800円
※送料無料
●初回価格
680円
定期価格
3,980円
通常価格
5,980円
※送料無料
●ダイエット成分
酵素
乳酸菌
食物繊維
●ダイエット成分
酵素
乳酸菌
食物繊維
ブラックジンジャー
●ダイエット成分
酵素
乳酸菌
食物繊維
●美容・栄養成分
ビタミンC
プラセンタ
セラミド
●美容・栄養成分
ビタミン
ミネラル
プラセンタ
●美容・栄養成分
プラセンタ
セラミド
ヒアルロン酸
●続けやすさ
おいしい
コスパが良い
●続けやすさ
おいしい
毎日違う味で飽きない
●続けやすさ
おいしい
コスパが良い
●返金保証
全額返金保証(30日以内)
●返金保証
全額返金保証(4ヵ月間試してからでOK)
●返金保証
全額返金保証(2回目の発送まで)
公式サイト 公式サイト 公式サイト

一番おすすめ!すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁体験談

値段も安く、味も美味しいので続けやすいと口コミでも一番人気のフルーツ青汁です。酵素と生の乳酸菌もたっぷり配合されているのでダイエット効果もバッチリ。

国産の大麦若葉やクマザサ、明日葉を原料にしているので、野菜不足も解消できます。ビタミンCとプラセンタ、セラミドが配合され、ダイエット中の肌荒れも気になりません。

公式サイト>

実際に飲んでみた感想

個包装された粉末を水に溶かして飲みます。色は緑色で青汁のようですが、ふんわり甘い香りで、青っぽさは微塵もありません。

ほんのり甘いフルーツジュースのようにサラッと飲めておいしいのですが、置き換えダイエットをするには腹持ちが良くないです。

牛乳で割るとさらにおいしくなるのでおすすめ。私は空腹時におやつ代わりに飲んでいたら、2週間で-1kg、1ヵ月で2kg弱と、少しずつですが順調に体重が減っていきました!

おやつを減らした以外、特に努力はしていないのでダイエット効果が高い商品なのだと思います。

口コミ

26歳 女性
青臭くなくておいしい!朝食代わりに飲んでいますが、お通じが良くなり2か月で5kg痩せれました

29歳 女性
バナナっぽい味で飲みやすいです。飲んですぐに痩せるわけではないけど、毎日飲んでいると着実に体重を落とせます

本気で痩せたいなら!セブンデイズカラースムージー

セブンデイズカラースムージー
この商品は青汁ではなくスムージーですが、1食置き換えダイエットを成功させたいならこちらがおすすめ。

1週間毎日違う味で、週のうち1日は好きなものを食べて良いなど、飽きずに続けられる工夫がされています。酵素や乳酸菌、食物繊維に加えブラックジンジャーも配合されているので、効果的に脂肪を燃焼してくれます。

4ヵ月間試して全く痩せなければ全額返金してもらえるので、本気で痩せたい人は試してみる価値があるでしょう。

公式サイト>

実際に飲んでみた感想

1週間で6種類の味とカラーが楽しめる、見た目にもかわいいスムージーです。1週間は7日あるのに6種類なのは、最後の1日は何を食べても良い「チートデイ」だから。

毎日違う味と見た目でおいしくて飽きないし、7日目にはご褒美で何でも食べて良いから、無理せず1食置き換えダイエットができます。作り方は粉末を溶かすだけで、他のフルーツ青汁と変わりません。

さらに、モニターコースなら4回買って飲んでみて痩せなければ全額返金してもらえるという太っ腹ぶりも魅力。フルーツ青汁に特にこだわりがない人なら、こちらがオススメです。

口コミ

25歳 女性
ちょっと味が薄いのと、価格が高いのがマイナスですが、効果は高いです。味はどれも美味しくて、ダイエットで挫折続きの私でも2週間で2.5キロ痩せました。本気で痩せたい人には良いと思います。

31歳 女性
けっこういいお値段なので、「これだけ払うんだから痩せないと!」というスイッチが入って痩せられました(笑)。パッケージやプレゼントのもマドラーも可愛かったです。

美容にもおすすめ。めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
181種類もの酵素に加え、プラセンタとセラミド、ヒアルロン酸も配合するなど、ダイエットだけでなく美容にもおすすめのフルーツ青汁です。

国産の大麦若葉とクマザサ、明日葉、甘藷若葉のほか、ポリフェノールが豊富なヨガフルーツも使用していて栄養たっぷり。

痩せただけでなく美肌になれたという口コミが多く、肌質改善にも向いています。

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実際に飲んでみた感想

フルーツ感はあまりなく、程よく甘い抹茶のような感じです。フルーツっぽくはありませんが、普通においしいです。

他のフルーツ青汁と違いヒアルロン酸など美容成分が多く配合されているので、美容効果がより期待できそうです。

口コミ

28歳 女性
ダイエット中は便秘になりがちですが、この青汁を飲んでいる間は全く便秘になりませんでした。体重は2か月で2kgしか落ちませんでしたが、お肌が綺麗になったので良しとしています。

36歳 女性
ダイエット目的で購入しましたが、痩せるよりも肌荒れの改善のほうが実感できました。お昼に置き換えて、1ヵ月で3kg減です。

■他にこんな商品もあります■

ヤクルト 朝のフルーツ青汁

ヤクルト 朝のフルーツ青汁
15袋入り 参考価格:1,000円

大麦若葉にリンゴ果汁などを加えたフルーツ青汁。ダイエット成分は含まれていないので、ダイエット効果は期待できませんが手軽に栄養補給ができます。

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新日配薬品 フルーツ青汁

新日配薬品 フルーツ青汁
15袋入り 参考価格:525円

国産の野菜にフルーツを加えた、おいしく飲める青汁です。こちらもダイエット効果はありませんが、手軽に栄養補給できます。

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