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健康美人「酵素青汁111選」が
オススメなわけ

健康に美しくなりたい!そんな女性の間でも特に流行に敏感な人にはスムージーやデトックスウォーターなどを試してみた人も多いはず。

朝から栄養たっぷりな野菜やフルーツを摂れば、健康にはもちろん美肌にもよく、爽やかな一日がスタートできますよね。

起き抜けに、酵素たっぷりな野菜やフルーツを摂れば、体内の血液循環も良くなって基礎代謝もアップ、健康的なダイエットにもつながります。まさに健康美人になれますね。

でも、毎日野菜やフルーツを切って作るのが面倒になってきませんか?
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そんな時に便利なのが、1日たった2粒で青汁37.8杯分の栄養が摂れちゃう健康美人「酵素青汁111選」です。

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健康美人は、飲みにくい青汁成分がギュギュっと詰まっているのに粒状だから飲みやすい上、人間のカラダにとって、なくてはならない酵素も入っているんです。

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酵素といえば、体内の巡りを良くして、食べたものの消化を助けてくれるから、肌の新陳代謝もアップ。体調も良くなったと飲んだ人たちでその効果はすでに実証済ですね。

食べた物をスムーズに栄養として取り込むパワーは、偏った食事になりがちな現代の私達にとって、とてもありがたい成分です。

そんな緑のチカラと酵素のチカラの合作ともいうべき生まれたのが、この健康美人。

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2つの健康成分が相乗効果でさらにカラダに効くから、健康や美肌のみならず便秘の改善やダイエットにも効果があると大人気なんです。

また口臭予防にもなるという意外なおまけつきです。

妊婦さんや子どもでも安心して飲める健康美人で手軽に健康と美を手に入れませんか?

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気にはなっていたけれど、健康美人「酵素青汁111選」ってどんな味なんだろう?と思っていたらその瞬間がまさにお試しの絶好のチャンス!

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匂いや粒の大きさ、飲み込みやすさなんかは、やっぱり実際に飲んでみないとわからないもの。TV通販の宣伝で「なんか効きそう!やってみようかな?」と思ってもどこかで「本当に効果あるのかな?」と疑ってみたり、「美味しいと宣伝しているけれど、本当はまずいんじゃ・・・」と勘ぐってみたりしていませんか?

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 試してみたい商品を実際に購入してみたけれど、自分自身で試してみたら、期待していた分よけいにがっかり・・・という経験のある人ほどそんな不安があるかもしれません。

でも健康美人なら大丈夫。約1ヶ月分が無料というのなら気軽にチャレンジできそうですよね。
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健康美人を試してみるならチェックすべきポイントは、まず匂いです。特にケールを含んだ青汁の匂いはクセがあって苦手な人が多いので、今後続けていけるレベルかどうかは大事ですよね。

次に飲むのがいやになるようでは、今後続けていくのは難しくなります。

次に粒の大きさです。粒が大きいサプリメントがたまにありますが、ノドに詰まりそうになって不安になりますよね。飲み込みやすいサイズかをチェックしましょう。健康美人は小さな粒なので安心です。

また大きさだけでなく粒自体のなめらかさも要チェック。ゴワゴワとした荒い粒だと、例え粒が小さくても飲み込み辛さを感じてしまいます。飲み込むことに抵抗がないようなら、あとはその効果を実感してもらいましょう。

お肌の調子はどう?いつもより潤いがアップしていたり、透明感がでてきていませんか?腸の調子に変化は?なんだか体が軽くなったりしているかも。口臭は?

これらは、健康美人を試した多くのみんなが感じている変化です。

でもここに期待しているダイエット効果は入っていません。その理由は飲むだけで1ヶ月で大幅な体重減少を期待することは正直難しいからです。でも少し継続して飲んだり、食事や運動と組み合わせることでダイエットにつなげることができるんですよ。

つまり酵素と青汁パワーでヤセ体質を作るというものです。ヤセ体質になるということは、体の基礎代謝があがって、体の中の余分なものを溜め込ませず、排出しやすい状態ですね。だからにっくき脂肪も徐々に減っていくというわけです。

健康美人のキャンペーンは1ヶ月分の無料お試しなので、まずは気軽に飲み続けやすいかと体の調子が良くなるかにポイントおいて飲みはじめてみませんか。健康と美容が気になる方は是非この健康美人キャンペーン期間を利用しましょう!

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酵素+青汁でダイエット効果抜群!

■効果的な酵素ダイエットのやり方

酵素がカラダに良くってしかもダイエットに効果的なのは知っているけれど、正しいやり方って知っていますか?

酵素は、生の野菜や果物に多く含まれているけれど、とりあえず摂れば何でも良いというわけではありません。

最も注意したい点は、酵素は加熱に弱いので生で摂るということ。
ここは絶対に厳守です。

新鮮で旬のものが酵素がたくさん含まれています。
また、納豆やキムチなどの発酵食品も酵素がたっぷり入っているので、おすすめです。

一番簡単に酵素をとれるのは、一日の食事の1回分を酵素ドリンクに置き換える方法です。

1食分固形物を摂らないことで内臓が休められますし、酵素ドリンク以外は味噌汁のうわずみやフレッシュジュースだけにすれば、カロリーが確実に減りますよね。
特に朝食を酵素ドリンクに置き換える方法は無理なくダイエットできると人気の方法です。

1食置き換えより早く酵素ダイエット効果を実感したいなら1日断食法はいかがですか?
1日3食の食事全てを酵素ドリンクに置き換えるというものです。よく耳にプチ断食はこのタイプになります。1日断食を決意したら、その前日の夕食は控えめにしたり、固形物も避けるのがベター。当日は基本的に酵素ドリンクだけでやりすごします。

翌日は 朝食には酵素ドリンクと体にやさしいスープなどにして、昼食からは通常のお食事に戻します。

もっと本格的に酵素ダイエットに取り組みたい人は、48時間の2日間ダイエットをしましょう。
1日断食法と違う点は、日数が一日延びる点と回復食を3日目の昼までかける事です。

通常の食事は3日目の夜からにしてくださいね。

健康的な青汁ダイエットのやり方

青汁といえば、罰ゲームにされてしまうほど、苦くてまずいイメージがつきまといます。
最近では匂いを控えめにしたり、味をマイルドにするなどの工夫を各社していますが、まだまだというのが現実のようです。

とはいえ、カラダに良いのはわかっているので、毎日飲みたいところ。
むしろ「良薬口に苦し」的な感じで、その苦さを楽しむ人もいます。

苦さの元はケールのことが多いので、ケールを少なめにして明日葉や大葉若葉などお多めに使用して、飲みやすくしたタイプも増えていますね。

では青汁でどうやってダイエットするのかというと、食事の前に青汁を飲むだけ。
食べる順ダイエットをイメージしてみていただけるとわかると思いますが、野菜でまずはお腹を一杯にしてしまって、結果的に食べる量を減らし、摂取カロリーを抑えようというもの。

また空っぽのお腹に最初に青汁が入れば、体が一気に成分を取り込んでくれるから効果は抜群です。
青汁の成分には野菜に含まれるビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富なので体内のバランスを整えて、基礎代謝をアップさせます。それにより脂肪もメラメラ燃やしちゃいます。また食物繊維の働きで便秘も解消、余分なものを体外に排出してカラダもスッキリ。

健康美人の酵素ダイエット+青汁ダイエットの合わせ技がすごい!

ダイエットにぴったりと、特に女性の間で近年人気の酵素と、昔から健康になりたい人や野菜不足を気にする人の間で人気の青汁。

それぞれを飲み続けている人も多いと思いますが、それを合体させたのが酵素青汁111選です。
痩せる!ということで近年話題になっている酵素は健康や美容に興味のある女性の中では試している人の多いダイエット法ですね。

1食置き換えやプチ断食などに利用するとダイエット効果は抜群です。
一方、青汁はとても体に良いイメージはあるものの、一見ダイエットと直接関係ないように思われます。けれどもビタミンやミネラルがたっぷり。

1体内バランスが整って、基礎代謝も上がり、脂肪燃焼するだけでなく、食物繊維の働きでカラダに余分なものを排出してくれます。この酵素と青汁がタッグを組んだらどうなると思いますか?当然、体の調子があがってヤセ体質になるということです。

ヤセ体質は、なんにもしていなくても、体の中の血液などの循環が良くなり、余分なものがどんどん出て行ってくれる状態です。このヤセ体質に食事と運動を組み合わせたら、当然体型が嬉しい変化をしてくれるということ。しかも健康美人「酵素青汁111選」ならいわゆる酵素置き換えダイエットまで頑張ってしなくても、毎日2粒飲むことで、体が変化したと口コミでも評判です。

酵素ダイエット+青汁ダイエットの両方がいっぺんにできちゃう「酵素青汁111選」。試してみる価値ありです。

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酵素も青汁も飲みやすさが最重要かも

1日たったの2粒だけ!この酵素+青汁なら飲みやすくて続けやすい
酵素や青汁といえば、ちょっと飲みにくいイメージがありますよね。酵素ドリンクは野菜や果物を発酵させて作っているので、少し苦手と感じる人もいます。青汁にしても、野菜の青臭さやドロドロつぶつぶした口当たりを気にする人も多いでしょう。

健康にとっても良いのに、罰ゲームで飲まさせてしまうこともありますよね。それだけ飲みにくい味と匂い、のどごしといえるのかもしれません。青汁の愛好者で手作り派の人も沢山いらっしゃいますね。毎日の朝食は手作りの青汁という健康志向の人の中には、ジューサーにこだわっている人も多いようです。青汁の作り方は、ケールや小松菜、明日葉などを洗ってジューサーにかけるだけです。飲みやすいように、牛乳やバナナなどのフルーツ、はちみつを入れたりもします。使用するジューサーは高速回転するタイプはオススメしません。

せっかくのビタミンや酵素がミキサーの刃の回転摩擦によって発せられる熱で失われてしまうからです。低速回転のジューサーでじっくり圧縮しつつ搾れば栄養素を壊すことなく体内に取り入れることができます。また栄養を考えて、飲みにくからと言って絶対に布やガーゼで絞ったりしないでくださいね。せっかくの栄養成分や食物繊維が布やガーゼに残ってしまってもったいないことになってしまいます。ちょっとしたドロドロ感は健康と美容のためには我慢です。

一方、酵素の手作り法は、野菜やフルーツを切ったものを砂糖と合わせて容器に入れます。冷暗所で1日2回素手でかき混ぜます。発泡してきたら完成!ざるなどで濾して、冷蔵庫で保存します。体のことを考えながら、手間ひまかけて作る酵素ドリンクは、健康とちょっとしたお楽しみの両方を満たしてくれますが、一番の心配事は雑菌の繁殖です。

また、市販の酵素ドリンクなどに比べると意外とお金がかかってしまうというデメリットも。お味もちょっと微妙だから、3日坊主になりかねません。酵素も青汁も、続けるには飲みやすさと手間がかからない点がが最重要といえそうです。ドリンクタイプの酵素も沢山の種類が出回っていますが、瓶の形のものが多く、冷蔵庫での収まりが悪かったり、持ち運びに向かないなどの意見がありますが、タブレットタイプはいかがでしょうか?ポン!と口に入れるだけで、欲しい成分が摂れるし、持ち運びも軽くて便利です。飲みやすさと手軽さを考えるとタブレットタイプは続けやすさ1番ですね。
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酵素と青汁のダイエットに効果的なタイミング

酵素や青汁が健康やダイエットに効果的なのは、これまでもお話してきましたが、飲み続けることで初めて実感できるものです。1回飲んだからはい!これで痩せましたとは、残念ながらならないんです。

酵素や青汁のダイエットは、イメージ的には体質改善が近いかもしれません。体内バランスを整えて循環を良くすることで、余分なものを排出しやすいヤセ体質を作ることでダイエットにつなげるのが酵素や青汁ダイエット。

続けて摂取することで、そのダイエット効果は現れますが、どんなタイミングで摂るんがベストでしょうか?薬を処方された時は、食前、食後、食中などの時間指定がありますが、酵素や青汁には指定時間はありません。

朝昼晩食事に関わらず、いつ飲んでも大丈夫ですが、最もオススメしたいのはお腹が空っぽの状態の時です。体内に入って来る栄養を今か今かと待っている状態なので、しっかりと吸収してくれます。一般的には一日のウチで一番食事と食事の時間が空くのが朝起きた時なのは、朝ですよね。つまり、朝起きて何も食べていない状態で摂取するのがベストでしょう。ちょっと胃に強いかも・・・と体の調子が少し弱っていると感じたら食事後というのもありかもしれません。

また、酵素の持つパワーには食事の消化を助ける働きもあるので事前に酵素青汁を飲んでおけば、その後に摂った食事の消化がよりスムーズになりますよ。
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酵素青汁は食物繊維たっぷりだから、美肌やお腹の調子、口臭予防やる気UPなど良いとこずくめ

酵素青汁の効果はダイエットだけじゃない
これまで、酵素青汁のすごいパワーをダイエットを中心お話してきましたが、ダイエット以外にも沢山カラダに良い変化を起こしてくれそうなんです。
その中でも、特に意外なものを中心に取り上げてみます。

酵素青汁で美肌に

酵素には、体内の血の巡りなどを促してくれるチカラがありますが、美肌にどんな働きをしてくれるのでしょうか?酵素を摂ると、新陳代謝が高まります。すると当然のことながら肌のターンオーバーが活発になり、気になるシミ、シワ、たるみを解消するアンチエイジング効果が期待できます。また、青汁のビタミンCの抗酸化作用はシミ対策にも有効。

ビタミンEなら活性酸素から肌を守って、ハリやツヤをアップしてくれます。食物繊維なら腸内環境を整えて免疫力が高まって、肌の調子もあがります。このように酵素と青汁の良い所をどっちも含んでいる酵素青汁なら、お肌に嬉しい事が沢山。
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酵素青汁で便秘解消

酵素青汁には、体内循環を良くして、基礎代謝を高めて体の体内環境のバランスを整えてくれるので、胃や腸の状態が悪く便秘がちな人の間では、消化吸収をスムーズに行う助けをする酵素と食物繊維たっぷりの青汁で、毎日の便通をスッキリとリズミカルに変えてくれると評判です。頑固な便秘に悩まされている人にほどその効果が実感できるでしょう。

ただし、せっかくお腹のリズムが整ってきたのに、飲むのをやめてしまったとたんに、またスムーズな排泄がなくなったという声もあります。酵素青汁のパワーでせっかく胃腸の状態が良くなっていたのに、また逆戻りでは悲しですね。酵素青汁のチカラだけに頼らず、運動したり、食生活を整えるなど、便秘を解消する工夫を生活の中で続けてみてください。

酵素青汁なら免疫力アップ

私達の体の周りには、数限りないウイルスや病原菌がウヨウヨいて、すきあらば乗っ取ろうと狙っている状態です。そんな敵と戦うチカラを免疫力といいます。よく免疫力アップには〇〇がイイ!という話がありますが、免疫力をアップさせれば、外敵の侵入を防いだり、体内に入った細胞を追い出す事ができて、健康を維持できるというわけです。

ところがそんな免疫力は20代をピークにどんどん低下してしまいます。高齢になると風邪をひきやすくなったり、かかってしまった時にも治りにくくなったりますよね。それは免疫力の低下が原因の一つと言われています。

そこにストレスや悪い食習慣などが重なると、さらに免疫力は落ちるそうです。そんな免疫力は免疫細胞たちの働きによって強まったり弱まったりすのですが、その免疫細胞のなんと約7割が腸に存在しています。つまり腸内環境によって免疫細胞の働きが左右されるといっても言い過ぎではありません。腸内環境を整えるには、食物繊維が有効です。食物繊維は体内の善玉菌をを増やすと同時に腸壁を刺激する働きがあると考えられています。酵素青汁111選にはこの食物繊維がギュッと詰まっているから、低下した免疫力を補ってくれます。

最近なんだから体力が落ちてきた・・・と感じているなら是非試してみてください。免疫力が上がると、アトピーや喘息、花粉症などの症状が軽減したり、体内に入ったり出来てしまった異物を死滅させたりするチカラがアップします。また心が元気だと免疫力が上がると言われています。しっかりと腸内環境を整えて、笑顔で過ごしましょう。
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酵素青汁で冷え性改善

冷え性でお悩みの女性は多いですが、みなさんは大丈夫ですか?靴下を履かないと夜眠れないという方もいらっしゃいますね。冷え性とは、体全体が寒いと感じるよりは、手先や足先が冷たいと感じることが多いのは、体の末端である手先足先の抹消血管の血流が悪いことが原因のようです。

女性に冷え性で悩む人が多いわけは、ホルモンに伴うバランスの乱れが元になっていたり、ダイエットによる栄養失調などが考えられます。酵素青汁には、体内循環や血行を良くするチカラがあるので、冷え性にお悩みの方には、冷え性対策の一つとして飲み続けるのをオススメしたいです。酵素青汁は薬ではないので、飲んですぐに冷え性が治った!ということは期待できませんが、飲み続けることで徐々にその効果を実感できたという声は口コミなどでもよく目にしますね。

冷え性対策としては、まずはお風呂にゆっくり浸かるなども一つです。また運動やマッサージなども血流アップで効果が期待できます。内的なものとしては、口にするものの工夫です。毎日の食事などを気をつけたり、プラスすることで体をまた冷え性とは違いますが、体温を上げるチカラもあります。基礎代謝がアップすることによって体が燃える状態もアップ。

体温も上がるということです。体温が1度上がると基礎代謝が14%ほど変動すると言われています。基礎代謝が上がると、ダイエットはもちろん、老化防止に役立つほか、免疫力も5倍以上上がるという研究結果がでています。50年前の日本人に比べて、私達の体温は低く、今の子供達の低体温は、深刻なレベルになってきています。インフルエンザなどの病気や花粉症などのアレルギーから守るためにも、体温を上げる努力はしたほうが良さそうです。
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酵素青汁で口臭予防

人と会ったり話していて、「あっ。この人口臭キツイな」「もしかして私も・・・」と嫌な気分になったり、心配になったことはありませんか?

厚生労働省保健福祉動向調査によると、10%近くの人が、自分の口臭が気になっているというデータがあります。口臭の原因は、口の中の細菌が臭いのもとである気体です。口臭には生理亭口臭と病的口臭があると言われています。生理的口臭は、通常、唾液の抗菌作用で細菌の増殖が抑えられているところ、寝ている間や緊張などによって唾液の分泌が減ることによって増殖して口臭を起こさせるというタイプです。一方、病的口臭は、歯周病や虫歯などの口内トラブルや副鼻腔炎、内臓疾患が原因で起こります。

生理的口臭は、ガムを噛んだりマッサージ、よく噛むことなどで唾液を増やすことで軽減できそうです。また口内トラブルや全身性の病気の場合も治療により改善に向かうと思います。それ以外に、腸内環境が悪いことが原因で口臭が発生することもあります。腸内に悪玉菌が増えると、悪玉菌が放つ有毒ガスが体臭や口臭となって出てくるのだそうです。便秘が長く続いていたり、便秘と下痢を繰り返しているなど、胃腸が悪い人は一度この悪玉菌を疑ってみると良いかもしれません。逆に言えば、お腹の環境を良くすれば、口臭も軽減されるということですよね。腸内環境を整えるのに必要なのが酵素です。酵素のチカラで善玉菌を増やし、青汁の食物繊維で便秘解消することで口臭予防が期待できますね。これも酵素青汁の意外なパワーです。

酵素青汁でやる気UP!

長時間寝たのに体が重くて動かない・・・。なにをやってもいても集中できない・・・。

もしあなたがそんな状態だったら、もしかしたら酵素不足かもしれません。酵素は残念なことに、加齢とともに減っていきます。
そのために、毎日の食事で補っていかなくてはいけません。新鮮な生の野菜やフルーツを積極的に摂ろう!というのはそのためですね。
反対に、酵素を失わせやすくする食事は、油をたっぷり含んだものや焼肉・ステーキなどです。

消化にものすごいパワーを使うので酵素を大量に消費することになってしまうからなんです。何気なくしている呼吸や、消化、頭を使うことなど全てのことに酵素は使われているのですが、それが欠乏してしまうと、「なんだかだるい~」という状態になり、ひどい場合には生命活動の危機となってしまいます。そんな時に酵素を補ってあげることで、体全体がまさにパワーを得た状態となります。消化だけでなく、活動した後の疲れた体や頭、アルコールの分解、病気やウイルスなどの侵入を防ぐなどがランクアップするわけです。その結果、体が疲れにくくなったり、良質な睡眠がとれたり、やる気も出て前向き思考になれるなどの嬉しい効果がでるというわけです。やる気がUPするなんて、本当に意外な効果ですね。

酵素と青汁だから妊婦さんや子どもにもオススメ

●妊婦さんや授乳中のママにオススメなわけ

妊娠中や授乳中は、お腹の赤ちゃんの今や今後そして未来のことを考えて、口にするモノにとても配慮しなくてはいけない時期です。摂取してはいけないもの、しないほうが良いもの、しても良いもの、した方が良いもの、しなくてはいけないものなど、度合いがありませよね。酵素や青汁は、普通に考えると摂ったほうが良い物のように思えます。けれども、自宅で手作りしている場合をのぞいて、添加物が気になるかもしれません。野菜の絞り汁である青汁は、栄養のバランスも優れているし、特に妊娠初期には葉酸が不可欠だと言われています。葉酸は、胎児の先天性異常を防ぐ働きがあるので、1日400μgの葉酸を摂ることが望ましいようです。健康美人酵素青汁111選は、1日2粒の中に葉酸が72μg分詰まっています。もちろんこれだけで一日に必要な葉酸は摂れませんが、食事の補助として十分な働きをしてくれます。また、鉄分、ビタミン、ミネラルなどの妊娠中に必要な栄養素を多く含んでいるうえ、つわりや早産のリスクを軽減してくれるビタミンB1やビタミンCもたっぷり入っているので、妊娠中には特にオススメの成分がたっぷり含まれています。妊娠を望んでいるプレママにも是非赤ちゃんの為に飲んでもらいたいです。

酵素と青汁だから妊婦さんや子どもにもオススメ
葉酸

●子どもにもオススメなわけ

お子さんは、野菜好きですか?それとも嫌い?ちょっとおもしろい調査をカゴメ株式会社がしています。

この調査では、3歳から中学生の子どもを対象にしています。
それによると6割以上の子どもが野菜を「嫌い」と答えています。特に、小学校の低学年までの子どもに絞ると70%近くの数値を占めているんです。

また母親の答えから、野菜の種類による好き嫌いもわかりました。好きな野菜は、とうもろこしやじゃがいも、えだまめなど甘みの強いもの。食べない野菜はなす、ピーマン・しいたけ、水菜と独特な味わいが強い野菜が苦手なようです。母親達はこれらの野菜嫌いを直すための調理に工夫をしているものの、それを半数近くの母親達が「手間」と考え、食べさせるために苦労している様子が感じられます。人間は、防衛本能的に「苦いもの」「酸っぱいもの」は体に良くないもの、腐ったものと判断するするです。

けれども経験や知識が蓄積され、徐々に野菜を「体に良いもの」「美味しいもの」に変わっていくということです。そのため、年齢があがってくると経験値もあがって来て、野菜嫌いが減ってくるそうなんです。なので、問題なのは特にこの小学校低学年までの時期かもしれません。無理に野菜を食べさせた結果トラウマになり、余計に野菜が食べられなくなる事例もあります。少しずつ食べさせる工夫をしつつ健康美人酵素青汁111選などのサプリを補助的に利用すると良いかもしれません。手作りやドリンクタイプは、野菜特有の臭いが強く出てしまうので、恐らく野菜嫌いのお子様なら敏感に反応して飲んでくれないと思います。

できたらタブレットタイプで野菜を意識させない形で栄養自体は摂取させてあげましょう。でもこれは根本的な野菜嫌い克服法ではありません。少しずつでも野菜を食べさせて、ある意味の成功体験を沢山作ってあげましょう。嫌いと思っていたらある日「食べられる」「食べたい」に変わるはずです。また、ある研究によると、食べた時の楽しい気持ちの共有が、味覚の記憶と一緒になり、その食べ物を好きになる傾向があるそうです。なので、毎日の食卓で一緒に楽しく野菜を食べていれば、野菜=楽しい になるということです。もしお子さんが野菜嫌いでしたら、調理の工夫や楽しい体験にプラスして物理的な補助としてタブレットタイプのサプリを使うことをおすすめします。

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酵素ダイエット★口コミランキング

最近注目されている酵素ダイエット。酵素が体にいいのは知っているけど・・・酵素って何?
沢山ある酵素ダイエット・・・どこのがいいのか迷ってしまう。
当サイトではみんなの口コミを比較して調べてみました。


1位

お嬢様酵素
価格 3,990円
内容量 720ml
カロリー
(100mlあたり)
130kcal
1mlの価格 5.5円
フル-ティで飲みやすい味
おすすめ度 ★★★★★


●86種類の天然植物原料
●長期熟成濃縮発酵エキス100%


2位
ベジ-デル酵素液
価格 7,980円
内容量 720ml
カロリー
(100mlあたり)
174kcal
1mlの価格 11.0円
コクのある黒糖風味
おすすめ度 ★★★★☆


●106種類の植物原材料
●沖縄産の黒糖使用


3位
ベジライフ酵素液
価格 7,980円
内容量 500ml
カロリー
(100mlあたり)
71kcal
1mlの価格 9.9円
ほんのり甘い黒糖風味
おすすめ度 ★★★★☆


●お客様レビュ-平均4.8!
●90種類の植物原料
●浜田ブリトニ-がしたダイエット


4位
優光泉
価格 2本セット 6,800円
内容量 550ml
カロリー
(100mlあたり)
178kcal
1mlの価格 7.2円
シロップのようなスタンダ-ド味&
ほんのり梅の香り風味
おすすめ度 ★★★


●厳選した地元九州産の野菜を仕様
●完全無添加
●選べる2種類の味!


5位
ごちそう酵素
価格 7,530円
内容量 710ml
カロリー
(100mlあたり)
61kcal
1mlの価格 10.3円
サラサラなフル-ティテイスト
おすすめ度 ★★★


●80種類の野菜とフル-ツを仕様
●飲みやすさに自信あり

酵素ダイエットのPoint&おすすめレシピ

1.お嬢様酵素
お嬢様酵素は、「酵素を使って徹底体内サポ-ト」をコンセプトに考えられた酵素ドリンクです。
厳選86種類の天然原材料、長期熟成濃縮22種類もの発酵エキス100%を使用。
素材選びにとことんこだわり64種類もの民間薬の代表と呼ばれる「野草」をメインに作られています。人気の秘密は圧倒的な美味しさにあり、飲むだけで自然に痩せやすいカラダにしてくれる酵素ドリンクです。

★お嬢様酵素のおすすめレシピ
●豆乳割り
●野菜ジュ-ス割り
●炭酸水割り
●お水割り


2.ベジ-デル酵素液
ベジライフ酵素液は、3年間しっかり熟成された液体酵素です。
水は一滴も使わず素材本来の栄養だけで作られています。
良質な106種類の植物をギュ~っと凝縮!酵素を摂りながらビタミンも補給できるので、カロリ-を押さえながら必要な栄養分も取ることができる酵素ドリンクです。

★ベジ-デル酵素液のおすすめレシピ
●水割り・・・ベジ-デル酵素液(60ml):水(120ml)
●ソ-ダ割り・・・ベジ-デル酵素液(60ml):ソ-ダ水(150ml)
●牛乳割り・・・ベジ-デル酵素液(60ml):牛乳(150ml)
●飲むヨ-グルト・・・ベジ-デル酵素液(60ml):飲むヨ-グルト(200ml)
●グレ-プフル-ツ割り・・・・ベジ-デル酵素液(60ml):グレ-プフル-ツ(200ml)

3.ベジライフ酵素液
ベジライフ酵素液は、ギャル漫画家の浜田ブリトニ-さんが10ヶ月で-13.6kg痩せた酵素ドリンクです。
1日1食、朝食だけの置き換えダイエット。無理なく続けることができお腹が減りにくい!90種類の栄養素が補給できるから飲みごたえがありお腹が減りにくい酵素ドリンクです。

★ベジライフ酵素液のおすすめレシピ
●お水割り・・・ベジライフ酵素液(20ml):水(180ml)
●炭酸割り・・・ベジライフ酵素液(20ml):炭酸水(180ml)
●オレンジorグレ-プフル-ツ割り・・・ベジライフ酵素液(20ml):オレンジorグレ-プフル-ツジュ-ス(180ml)
●トマトジュ-ス割り・・・ベジライフ酵素液(20ml):トマトジュ-ス(180ml)

4.優光泉
優光泉は、九州産の野菜にこだわった完全無添加混じりっけなしの本物の酵素です。
元モ-ニング娘の市井紗耶香さんも愛飲中。たったコップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養をとることが出来ます。味も2種類あり、その日の気分によって味を変えることができるのも人気の秘密です。

★優光泉のおすすめレシピ
●水割り・・・優光泉(1):水(4)
●炭酸水割り・・・優光泉(1):炭酸水(4)
●ヨ-グルトに混ぜる・・・優光泉を40ml程混ぜる

5.ごちそう酵素
ごちそう酵素は、「頑張っている全ての女性を必ず笑顔にできる酵素ドリンク」をコンセプトに作られ、一日の終りに「自分のご褒美」として飲んでほしい思いから生まれた酵素ドリンクです。
ボトルとパッケ-ジが可愛いシンプルなデザイン。ドロドロとした甘い酵素ドリンクとは違い、サラサラなフル-ティテイストでとても飲みやすい酵素ドリンクです。

★ごちそう酵素のおすすめレシピ
●水割り・・・さらにさっぱり飲みやすい
●プレ-ンヨ-グルトにかける・・・腸内環境改善におすすめ!
●アイスやシャ-ベットにかける
●炭酸水で割る・・・ちょっと贅沢な味わい!

酵素ダイエットってよく耳にするけど、一体何なの?

どうにも痩せられないみなさん、何を試しても長続きしないみなさん。
満を持しておすすめしたいのが、酵素ダイエットです。

「酵素ダイエットってよく耳にするけど、一体何なの?」

そんな声を多く耳にします。
知らないから、試さずにいる。
これ、とってももったいないですよ!

今、某お笑い芸人やお笑いコンビ、元グラビアアイドルなどが酵素ダイエットでものすごい成果を表しているのをテレビでご覧になったことがある方もいらっしゃるかと思います。

酵素ダイエットとは、身体にとって必要不可欠な成分である酵素を、効率的に摂取してダイエットを行うことを指します。

酵素はダイエットにおいてとてもすばらしい効果を発揮します。
酵素を摂取することにより、満腹感を得ることができるため、置き換えダイエットとして知られています。

また、お通じが良くなることでも知られており、ただ満腹感が得られるだけのダイエットではないことも知っておいていただければと思います。

このように、酵素ダイエットはそのやり方さえ知っていれば順調に体重を落とすことが可能です。
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断食である以上、飲食は厳禁

酵素ダイエットは、そのやり方を正しく行う必要があります。
間違った方法では身体に危険であり、また効果が表れません。
必ず、以下の酵素ダイエット方法をご一読の上、実践してみてください。

●酵素ダイエット方法●

1日6回、酵素飲料40mlに対して水で5倍に薄めて食事の代わりに飲むという方法です。
置き換え、かつ断食という方法になります。
朝6時、9時、12時、15時、18時、21時と、3時間おきに酵素ドリンクを決まった量をきっちり飲みます。
空腹を感じたり我慢できなくなった時は油や砂糖を含んでいないだし汁やスープなら飲んでも構いません。
断食期間は3日間で、3か月に1回のペースで行いましょう。
また、断食後は消化の良いもの(おかゆ、そばなど)を摂り、腸の状態を時間を変えて徐々に元に戻していきます。

ここでのポイントは、断食であることと、1日に酵素ドリンクを飲む時間です。
断食である以上、飲食は厳禁です。
ただし、上述のように、飲んでも大丈夫なものもありますが、食事はできません。

また、酵素ドリンクを飲む時間も決まっており、これをきっちり守ることで効果が表れます。
時間に余裕のあるときにやることが一番効果が得られるかもしれませんね。

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公開日:
最終更新日:2015/10/01

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